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即問即答

月子里產婦能喝母雞湯煲嗎？怎樣吃下奶快？

2024-10-17 14:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

母雞湯煲適不適合月子里產婦吃呢？怎么吃下奶更快？

回答1
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

月子里產婦可以適量喝母雞湯煲，但要注意時機和飲用量。想要下奶快，可從飲食、休息、心情、哺乳方法和適當按摩等方面入手。 1.飲食：多攝入富含蛋白質的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等，以及新鮮的蔬菜和水果。 2.休息：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時，有助于身體恢復和乳汁分泌。 3.心情：保持良好的心態，避免焦慮和緊張，不良情緒會影響泌乳素的分泌。 4.哺乳方法：讓寶寶多吸吮，按需哺乳，能有效刺激乳汁分泌。 5.適當按摩：輕輕按摩乳房，促進血液循環，也有利于下奶。 6.多喝水：每天攝入足夠的水分，以保證乳汁的充足。總之，產婦在月子期間要綜合多方面來促進下奶，同時要注意觀察自身和寶寶的情況，如有異常應及時就醫。
2024-10-17 16:57

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回答2
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

適當的呢，也可以多吃點豬腳木瓜湯的哦。祝寶寶健康成長
2024-10-17 16:57

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回答3
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

這個情況，可以適合使用的，不要太擔心啦，最好還是多喝點，肉湯的話可能對你的母乳都有很大的幫助
2024-10-18 05:08

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