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2016-12-19 09:04 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕期恥骨疼痛緩解方法：五個月孕婦經驗分享

回答1
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石宇副主任醫師

廣州醫科大學附屬第三醫院

三級甲等

婦產科門診

懷孕時恥骨疼較為常見，可能與激素變化、子宮增大、胎位不正等因素有關。若疼痛嚴重或持續不緩解，需及時就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.調整姿勢：避免久站、久坐，睡覺時可在兩腿間放置枕頭。
2.適度運動：進行溫和的伸展運動，如骨盆傾斜運動。
3.控制體重：避免體重增長過快，減輕恥骨負擔。
4.物理治療：如熱敷、按摩，有助于緩解疼痛。
5.使用托腹帶：可減輕腹部對恥骨的壓力。
6.藥物治療：必要時在醫生指導下使用對乙酰氨基酚等止痛藥物。
孕期恥骨疼多數通過上述方法可緩解，孕婦應保持良好心態，定期產檢。
2018-07-31 17:00

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回答2
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

懷孕周期如果出現疼痛的跡象，建議你可以選擇適當的補充補鈣產品，同時，平時睡覺的話最好選擇采用側睡的幫你減輕，對于身體的影響。
2016-12-19 09:12

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