打牌水平下降且記憶力變差可能是由多種因素引起的，如年齡增長、睡眠不足、心理壓力、腦部疾病、營養缺乏等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸衰退，包括大腦的認知功能，這可能導致記憶力和反應能力下降。 2.睡眠不足：長期睡眠不好會影響大腦的休息和恢復，進而影響記憶力和思維能力，影響打牌表現。 3.心理壓力：過大的心理壓力可能導致焦慮、抑郁等情緒問題，影響注意力和思維敏捷性。 4.腦部疾病：像腦動脈硬化、腦梗死、阿爾茨海默病等腦部疾病，會損害大腦神經細胞，造成記憶力和認知功能障礙。 5.營養缺乏：缺乏 B 族維生素、維生素 D、鋅等營養素，可能影響大腦的正常功能。 總之，如果出現打牌水平明顯下降且記憶力變差的情況，應引起重視。建議保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，合理飲食，適當運動，減輕心理壓力。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的神經內科就診，進行相關檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。

你好，這可能和老年性健忘癥有關系，屬于生理性退化引起有關系，建議需要口服養血清腦顆粒藥物治療。

您好，長期睡眠不足，缺少運動，缺少新鮮空氣，煙酒過量等等，都會導致記憶力衰退，建議多吃點豬肝，豆腐，適當吃些堅果，像核桃，松子，杏仁之類的，對記憶力有提高作用。