女人懷孕時適合吃多種水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等。這些水果富含維生素、礦物質和膳食纖維，對孕婦和胎兒的健康有益。 1.蘋果：富含維生素和纖維素，有助于調節腸胃功能，增強免疫力。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，能緩解孕期可能出現的腿部抽筋，還能促進消化。 3.橙子：富含維生素 C，增強孕婦的抵抗力，促進鐵的吸收。 4.草莓：含有多種維生素和抗氧化物質，對皮膚有益。 5.獼猴桃：維生素含量豐富，尤其是維生素 E 和 K，有助于胎兒的發育。 總之，孕婦在選擇水果時應多樣化，以保證營養的全面均衡。但要注意適量食用，避免因過量攝入糖分導致血糖升高。同時，如果孕婦有特殊的身體狀況或飲食限制，應在醫生的指導下選擇合適的水果。

你好，懷孕的時候吃水果，當然是要注意適量，可以吃葡萄，提子，香蕉獼猴桃，蘋果，這個，當季的每樣水果都是可以適當的吃一些的。

只要是當季新鮮的水果就行，吃了是可以補充維生素和通便的。但是不要吃的太多，怕吃多了會拉肚子或者是上火的了。

葡萄不錯的喔還有獼猴桃蘋果香蕉櫻桃都挺好的對寶寶皮膚好但是不管什么水果都要適量哈不要過多啦

聽他們都是吃葡萄眼睛大也不知道是不是真的，宮寒的話少吃鴨梨，多喝純奶，對孕婦好，孩子也健康，孕婦不能吃桂圓，在個人身體，我看還是別冒險，其他的應該就沒事了