周歲寶寶不愛睡覺鬧騰，可能是環境不適、飲食問題、缺乏微量元素、作息不規律、身體不適等原因造成的。 1. 環境不適：寶寶睡眠環境過于嘈雜、溫度過高或過低、光線過強等，都會影響睡眠。要保持臥室安靜、溫度適宜（約 24 - 26℃）、光線柔和。 2. 飲食問題：睡前吃得過飽或過少，都可能導致寶寶睡不好。應合理安排寶寶晚餐時間和食量，避免睡前過度進食。 3. 缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅等，可能引起神經興奮性增高，影響睡眠。可通過飲食補充，必要時在醫生指導下服用鈣劑（如葡萄糖酸鈣口服液）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅口服液）。 4. 作息不規律：白天睡眠時間過長或晚上睡覺時間太晚，都可能打亂寶寶的生物鐘。要幫助寶寶建立規律的作息時間。 5. 身體不適：寶寶可能因消化不良、感冒、腸絞痛等身體不適而難以入睡。如有消化不良，可遵醫囑服用益生菌（如雙歧桿菌四聯活菌片）；感冒則需對癥治療；腸絞痛可嘗試熱敷腹部等方法緩解。 總之，家長要仔細觀察寶寶的情況，找到不愛睡覺的原因并采取相應措施。如果寶寶睡眠問題持續存在且嚴重影響生長發育，建議及時就醫，在專業醫生的指導下進行調理和治療。

你好一周歲的寶寶，這個時候都是比較鬧騰的，你在他睡覺的時候多哄哄他就可以了。