重慶黑色素缺失如何補救呢？
2016-12-27 10:36
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重慶，黑色素缺失如何補救呢？我們都知道不管什么東西缺失了我們都要去補救，我們的黑色素也是一樣的那么黑色素的缺失我們應(yīng)該怎么辦呢？我們又應(yīng)該如何去補救呢？
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重慶，黑色素缺失如何補救呢？我們可以多吃一點含有黑色素的食物來不就黑色素，比如多吃：瘦肉中的牛肉，兔肉，豬肉，雞蛋及動物內(nèi)臟，肝，腎等。牛奶，新鮮的蔬菜，黃豆，扁豆，黑豆，花生，黑芝麻，黑木耳，干果，核桃等。這些都是含有黑色素的。
2016-12-27 12:36
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回答2
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重慶，黑色素缺失如何補救呢？可以吃一些含有酪氨酸酶食物的攝入：黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌 ，從而氧化就形成黑色素。酪氨酸主要來源于食物，酷氨酸酶則需要有銅、鋅等微量元素參與，其活性才能增強，故應(yīng)食用富含酪氨酸和銅、鋅豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類和新鮮蔬菜等
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回答3
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黑色素缺失如何補救呢？在平時生活中少吃含維生素C豐富的食物： 因為維生素C能降低血清銅或血清銅氧化酶。多吃富含維生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代謝試驗證明，加入維生素C可以中斷黑色素的生成。所
2016-12-27 12:36
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