要想避免白癜風的擴散，就必須要重視對皮膚外部的專業性護理。皮膚經常性的處在外界的環境之中，避免不了會受到一些不良的影響，這時候就需要對外部的皮膚進行專業的護理，避免傷害。外部的皮膚需要重視專業的防曬措施，減少過強紫外線的照射，尤其是兒童的皮膚，對于外界環境的抵抗力低，需要避免這些不利的影響。患者在日常的生活中，一定要及時的注意遠離這些污染嚴重的環境，尤其是要避免接觸到橡膠、油漆類的物質，減少對皮膚的傷害。日常生活中要避免經常性的使用橡膠制的手套，防止對手部的皮膚造成不利的影響。患者自身的免疫力過低，很容易就會受到這些不利因素的影響，要注意增加適當的運動，但是要堅持進行鍛煉，提升自身的免疫力，還能夠及時的排出體內的有害物質。

白癜風患者在飲食生活上多多注意，調整好生活規律是不會擴散的。白癜風屬于難治性疾病最大的特點就是擴散和復發，因此對于白癜風的治療，在藥物治療的基礎上，加強綜合性心理治療十分重要。首先應消除各種不良刺激因素，改善精神狀態和不良的生活、工作環境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早防、早治，則療效較好。

預防白癜風要從以下做起：1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。3.注意勞動防護。4.注意房屋裝修造成的污染。5.保持愉快的心情。