您好！不少女性覺得自己年輕、身體好、幾次人流還扛得住，而且只要去正規醫院做手術，專業規范的操作也 會讓人流的風險降低不少。非常常見的錯誤想法就是有女性認為無痛人流在手術時，無痛感，傷害性也會比較小。 殊不知，無痛人流只是在普通人流的基礎上加上了麻醉，患者在手術過程中絲毫感覺不到痛楚，但是手術對人體的 傷害并不會因為痛感的消失而降低。哪怕是在專業醫院中進行的無痛人流，對身體也會產生一定的副作用。尤其是 反復人流，會導致子宮損傷、輸卵管阻塞、內分泌紊亂、子宮內膜炎、附件炎、宮外孕等，甚至造成不孕不育。做 人流一定要選擇正規的醫院，可以將人流手術的危害降到最低，而且手術后還要注意保養，多吃一些有營養的食物 ，如雞肉、魚肉、蛋、乳制品等，術后一個月禁止性生活，多休息。

您好！很多女性容易忽視人流后的休息。有一些未成年少女，甚至在人流之后還去上課，參加體育鍛煉。這是對 自己的健康非常不負責任的表現。雖說人流不同于正常的生育，但也會消耗體能，造成身體需要。因此，人流后也 需要做個“小月子”。一般來說，人流后好休息、靜養1—2周。休養時應多吃魚、蛋、豆制品等蛋白豐富的食物和 新鮮蔬菜，以及大棗、枸杞等補血食品。適當活動，以利于子宮腔內積血和蛻膜的排出。　　此外，還要密切注意 出血狀況。人流后的出血和月經類似或較少，一般持續一周左右。此間，要密切觀察血量、有無分泌物異味等，出 現異常情況要及時復診。當然，人流后再同房一定要注意做好避孕措施，這才是保障女性健康最經濟、最安全的辦 法。

您好！女性人流之后需要在飲食方面注意調養，含有蛋白質、維生素以及無機鹽的食物應該要多吃，還應該要 食用一些鐵物質食物，以免引起女性貧血。在食物選擇方面，應當以營養易于消化吸收的食物為主，可以吃魚，還 可以吃雞蛋、嫩雞、動物肝血、瘦肉、豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮的瓜果蔬菜等。做人流手術后的女性應該 要注意個人衛生，還應該要適當的休息好。女性經過人流手術之后，子宮不可能在很短的時間內就完全的閉合，并 且子宮內膜又一個自我修復的時間，因此這個時間段內要注意好外陰部的清潔衛生。手術之后半個月不要用盆洗澡 ，避免不干凈的水流入陰道，受到細菌的感染。