孕婦預防妊娠紋，要從控制體重、保持皮膚滋潤、適當運動、均衡飲食、使用托腹帶等方面入手。 1. 控制體重：孕期體重增長應合理，避免體重短期內大幅增加。每月增重不宜超過 2 千克。 2. 保持皮膚滋潤：堅持涂抹孕婦專用的保濕霜或橄欖油，增加皮膚彈性。 3. 適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，能增強皮膚和肌肉的彈性。 4. 均衡飲食：多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等。 5. 使用托腹帶：減輕腹部皮膚的張力，減少妊娠紋出現的可能。 總之，預防妊娠紋需要孕婦從多個方面共同努力，并且要持之以恒。同時，即使采取了預防措施，也不能完全保證不長妊娠紋，但能在一定程度上降低其發生的概率和嚴重程度。

這個跟自己的體質或者是皮膚都有很大的關系，有時候，那個皮膚比較好的話，可能不會長妊娠紋的

你好，懷孕期間如果預防妊娠紋，你可以平時使用精油或者，橄欖油擦拭就可以預防。

你好，在懷孕初期的時候，你就可以經常涂抹一些容易，長妊辰紋的地方涂抹橄欖油，這個是預防妊辰紋的生成的，另外就是要多吃一些含水分的水果蔬菜，要適當控制飲食，因為不要讓胎兒過度的肥胖，另外就是可以經常吃一些脫脂牛奶。