血糖、血脂、血壓的正常指標對于評估身體健康狀況至關重要。血糖分為空腹血糖和餐后血糖，血脂包括膽固醇、甘油三酯等，血壓則有收縮壓和舒張壓。正常范圍分別為：空腹血糖 3.9-6.1mmol/L，餐后 2 小時血糖小于 7.8mmol/L；總膽固醇小于 5.2mmol/L，甘油三酯小于 1.7mmol/L；收縮壓小于 120mmHg，舒張壓小于 80mmHg。 1. 血糖：空腹血糖超過 7.0mmol/L 或餐后 2 小時血糖超過 11.1mmol/L 可能提示糖尿病。血糖異常可能與遺傳、不良生活方式等有關。 2. 血脂：膽固醇升高可能增加心血管疾病風險。甘油三酯過高可能與肥胖、飲食油膩等相關。 3. 血壓：長期血壓過高易導致心腦血管疾病。情緒波動、高鹽飲食等都可能影響血壓。 4. 影響因素：年齡、遺傳、生活習慣（如吸煙、酗酒、缺乏運動）、精神壓力等都可能影響這些指標。 5. 檢測意義：定期檢測有助于早期發現異常，及時干預，預防相關疾病的發生。 了解血糖、血脂、血壓的正常指標，并定期檢測，有助于保持身體健康。一旦發現異常，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和生活方式調整。