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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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嬰兒睡眠時間少可能由環境不適、喂養不當、缺乏維生素 D、身體不適、神經系統發育不完善等因素導致。 1.環境不適：周圍環境嘈雜、溫度過高或過低、光線過強等，都會影響嬰兒睡眠。應保持室內安靜、溫度適宜（約 24 - 26 攝氏度）、光線柔和。 2.喂養不當：饑餓或過飽都可能使嬰兒睡眠不佳。要按需喂養，保證嬰兒攝入足夠的營養，但不過量。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致神經興奮性增高，影響睡眠。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑。 4.身體不適：如腸絞痛、感冒、濕疹等。腸絞痛可通過按摩腹部緩解；感冒要及時就醫治療；濕疹需保持皮膚清潔，必要時使用爐甘石洗劑。 5.神經系統發育不完善：隨著嬰兒成長會逐漸改善。家長可通過輕柔安撫幫助其入睡。 總之，嬰兒睡眠時間少可能由多種原因引起。家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。若情況持續不改善或伴有其他異常，應及時帶嬰兒到正規醫院就診。
2024-10-18 04:40
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