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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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給寶寶斷掉夜奶需要綜合考慮寶寶的年齡、睡眠習慣、飲食規律、心理需求以及家長的引導方式等。 1. 寶寶年齡：通常 6 個月后可嘗試斷夜奶。太小斷夜奶可能影響營養攝入，太大不斷則影響睡眠和牙齒健康。 2. 睡眠習慣：培養寶寶良好的睡眠習慣，如固定的睡前儀式，包括洗澡、講故事等，讓寶寶知道該睡覺了。 3. 飲食規律：白天保證寶寶足夠的奶量和輔食攝入，避免夜間因饑餓醒來。 4. 心理需求：給予寶寶足夠的安撫和陪伴，讓寶寶有安全感。 5. 家長引導：逐漸減少夜奶次數，延長喂奶間隔，不可突然完全斷掉。 總之，給寶寶斷夜奶需要耐心和細心，根據寶寶的個體情況逐步進行，不要急于求成。
2024-10-17 20:18
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