你好，首先要補充豐富的高蛋白飲食。可以增強機體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。 　 同時對于一些刺激性食物，如辛辣的食物應該盡量避免接觸。如果你還沒有到醫院進行治療，建議盡快到醫院進行治療，以免耽誤病情。

牙周炎患者在飲食方面需要特別注意，適宜吃富含維生素、蛋白質、礦物質且質地較軟、易消化的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、蛋類、豆制品等。 1.富含維生素的食物：維生素 C 有助于促進牙齦組織修復，如橙子、草莓、獼猴桃等；維生素 D 能促進鈣吸收，對牙齒健康有益，像魚肝油、蛋黃等。 2.高蛋白食物：瘦肉、魚類、蛋類可以提供身體所需的蛋白質，增強抵抗力，利于牙周組織恢復。 3.礦物質豐富的食物：牛奶、豆制品等富含鈣，有助于堅固牙齒；菠菜等綠葉蔬菜含有的鐵元素也對身體有益。 4.質地柔軟的食物：如米粥、面條等，減少對牙周的刺激。 5.易消化的食物：避免加重腸胃負擔，影響營養吸收，例如南瓜、山藥等。 總之，牙周炎患者要保持均衡飲食，多吃對牙周健康有益的食物，同時注意口腔衛生，及時治療，促進病情恢復。

換個牙膏用。抹上就好。是可以吃的牙膏，昨天我朋友也買了一盒。竹珍的，需要可以幫你

你好，最主要的還是吃的清淡，多吃一些蔬菜水果之類的，建議，辛辣上火的食物不要吃。

如果是牙周炎，盡量不要吃一些生冷和辛辣的東西，盡量的多吃一些水果蔬菜。

如果是牙周炎，可以讓醫生幫你開藥，平時的話應該多注意，多喝點白開水，不要吃那么多辣椒，多吃點蘋果，香蕉獼猴桃，這些水果都是比較合適的。