斑是因為經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了斑。平時應該避免輻射，防曬，慎用各種有創傷性的治療，調整良好的生活以及飲食習慣，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。

建議你最好是通過激光的方法去除，效果是非常好的，一般的顏色比較淡的話，一兩次就能完全去除了。如果說顏色比較深的話，需要做3-5次，就能達到永久性的去除的效果。平時要注意飲食，不要吃色素含量過高的食物，防止色素在局部發生沉著，比如說咖啡，面醬，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。注意傷口的衛生，避免感染。

" 一、激光祛斑手術要花多少錢與選擇的醫生有關。激光治療對于人的依賴雖然遠不如隆胸、隆鼻等整形外科手術。但是一個好的、有豐富臨床經驗的激光治療師，對于激光祛斑效果和安全性方面自然也是相當重要的。 二、激光祛斑手術要花多少錢與患者斑點的面積大小，斑點的程度有關。激光祛斑一般是分療程的，一般每個療程3——5次。斑點程度較淺的患者或許一個療程或者不需要一個療程，即可恢復到很好的程度。反之，斑點較深的患者，或許要經過幾個療程才可以獲得理想的效果。 三、激光祛斑手術要花多少錢與選擇的醫院和設備有關。在大型醫院，激光祛斑的收費要普遍高于小型醫院。這個原因大家都是很好理解的。mr.shhuamei.cn zxmr.shhuamei.cn tuomao.shhuamei.cn www.shhmybzx.com www.shhmeye.com syp.shhuamei.cn guoji.shhuamei.cn www.zxmrzd.com zxmr.wenbing.cn www.hmpfke.com"