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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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產婦剛生完寶寶,需要注意身體恢復、飲食營養、心理調適、個人衛生、環境適宜等。產婦月子里可以適當吹空調,但要注意方法,以免對身體產生不良影響。 1.身體恢復:產后身體虛弱,要保證充足休息,避免過度勞累,促進子宮復舊和身體各器官功能恢復。 2.飲食營養:多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等,保證營養均衡。 3.心理調適:保持良好心態,避免產后抑郁,家人要給予關心和支持。 4.個人衛生:注意會陰清潔,勤換衣物和衛生巾,產后可以洗澡,但要避免著涼。 5.環境適宜:室內溫度濕度要適宜,月子里可以吹空調,但溫度不宜過低,風口不能對著產婦直吹。 總之,產婦產后要從多方面注意,科學坐月子,才能更好地恢復身體,適應新的生活。
2024-10-17 18:01
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