生育后的前兩年是修復妊娠紋的最佳時期，應該在生育后第一時間進行妊娠紋修復。充分借助身體自愈功能。就像傷口能自愈一樣，人體自身具有強大的自我修復能力。在生育后的第一年內，是人體自身對妊娠紋修復最強、最集中的階段，身體會自動調集膠原蛋白向妊娠紋區域補充，一些未完全斷裂彈性纖維能夠得到鏈接。在這個階段口服補充體內膠原蛋白，外抹除妊娠紋霜促進膠原蛋白和彈性蛋白的合成，用束腹帶包裹促進愈合，可以起到事半功倍的效果

怎么修復產后妊娠紋 第一條:體重控制是關鍵，合理搭配飲食結構，保持正常的體重增加對于避免妊娠紋很關鍵。營養的攝入只要能滿足寶寶的營養就可以，營養過多會導致寶寶發育太快，使腹部彈性纖維斷裂，產生妊娠紋。 第二條:3種水果有助準媽媽遠離妊娠紋: A*豬蹄*在日常生活中把豬蹄、粳米、蔥白加清水放在鍋里煮至肉爛，加入味精、精鹽調味就可以 吃了，既方便又好吃。豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪碳水化合物，以及鈣、磷、鎂、鐵、維生素a、d、e、k等成份，蹄皮、蹄筋中還含有豐富的膠原蛋白質，可以有效對付妊娠紋。 B*獼猴桃* 準媽媽可以把獼猴桃清洗干凈，切成兩半，用勺子挖出中間的果肉就可以吃了。獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。其中的維生素c能有效地抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，可以有效減輕準媽媽妊娠紋。

因準媽媽需將營養供給嬰兒,導致本身缺水,令皮膚干燥,容易瘙癢 ．1.首先你要注意控制飲食,控制體重,不要讓你的腹部脂肪繼續堆積,還有可以抹護膚的油,淋浴冷水,有可能會緊縮腹部的肌膚.如果出去做日光浴,要做好防曬,避免對皮膚有傷害.妊娠紋都會變成白色的,但是如果恢復產前沒有妊娠紋的狀態基本上是不可能的. 2.建議你到醫院檢查一下具體病因,及早對癥下藥,愿你健康快樂!