11 個(gè)月寶寶缺鋅可能有食欲不振、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降、皮膚異常、精神狀態(tài)不佳等表現(xiàn)。可通過(guò)食補(bǔ)改善，如多吃瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類、堅(jiān)果等食物。 1. 食欲不振：寶寶可能對(duì)食物缺乏興趣，食量減少。 2. 生長(zhǎng)發(fā)育遲緩：身高、體重增長(zhǎng)緩慢，比同齡人落后。 3. 免疫力下降：容易生病，如反復(fù)感冒、腹瀉等。 4. 皮膚異常：可能出現(xiàn)皮膚粗糙、干燥，甚至有皮疹。 5. 精神狀態(tài)不佳：表現(xiàn)為煩躁、多動(dòng)、注意力不集中。 總之，家長(zhǎng)要留意寶寶的日常表現(xiàn)，如有缺鋅癥狀，及時(shí)調(diào)整飲食。若情況嚴(yán)重，需就醫(yī)診斷并在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅劑。食補(bǔ)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要耐心和堅(jiān)持。

十一個(gè)月的寶寶出現(xiàn)缺鋅的主要反應(yīng)就是食欲不振，有可能睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)，可以給孩子喝點(diǎn)補(bǔ)鋅口服液，或者是多吃含鋅比較多的食物。