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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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五歲寶寶不宜多吃月餅，主要是因為月餅高糖、高油、高熱量，不易消化，可能影響孩子的健康，具體包括引起消化不良、導致肥胖、影響口腔健康、增加血糖波動、影響食欲等。 1.消化不良：孩子的腸胃功能較弱，月餅的餡料往往比較油膩，難以消化，容易導致腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。 2.導致肥胖：月餅富含糖分和油脂，過多食用會使孩子攝入過多的熱量，增加肥胖的風險。 3.影響口腔健康：月餅中的糖分容易滋生細菌，引發齲齒。 4.增加血糖波動：對于血糖調節能力尚未完善的孩子，大量吃月餅可能導致血糖升高。 5.影響食欲：月餅飽腹感較強，孩子吃多了會影響正常的三餐食欲，導致營養攝入不均衡。 總之，為了孩子的健康成長，家長應控制孩子吃月餅的量，讓孩子養成良好的飲食習慣。
2024-10-17 17:23
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，月餅本身比較油，而且很重，那這個是屬于不易消化的食物，所以不能吃得太多。
2024-10-18 10:50
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