順產后束腰的時間需要綜合考慮多個因素，如身體恢復狀況、子宮收縮情況、惡露排出、腹部肌肉力量以及個人舒適度等。 1.身體恢復狀況：若順產過程順利，產后身體恢復良好，沒有出現明顯的傷口疼痛或其他不適，一般可在產后 2 周左右嘗試束腰。 2.子宮收縮情況：子宮收縮正常，惡露排出順利，通常產后 3 周左右可以開始束腰。 3.惡露排出：惡露完全干凈后，大約產后 4 周左右，束腰相對更安全。 4.腹部肌肉力量：腹部肌肉力量較強的產婦，可適當提前在產后 2 - 3 周開始束腰。 5.個人舒適度：以自身感覺舒適為重要標準，如果束腰過程中出現呼吸不暢、腹部疼痛等不適，應立即停止，可能需要推遲束腰時間。 總之，順產后束腰的時間并非固定，應根據個人的具體情況來決定。在開始束腰前，建議咨詢醫生的意見，以確保身體能夠適應。

寶媽如果是順產的話基本上在月子里就是可以使用的,而且也是要注意堅持使用的話效果才是比較明顯的.

如果是順產的話，媽媽一般在三四天之后呢，就可以用收腹帶了的，但它可以加速惡露的排出。

你好，第二天就可以使用收腹帶的，這個可以防止胃下垂，也可以有利于子宮的康復。

你好，順產后一般，嗯，一個月以后，或者是兩個月以后開始束腰，怎么樣也要等到刀口恢復好以后才可以如果有側切的話。