長期熬夜后出現(xiàn)睡不好易醒、多夢、疲倦、怕冷、氣短、口臭等多種癥狀，可能是心脾兩虛、腎陽不足、肝郁氣滯、脾胃虛弱、氣血虧虛等所致。 1.心脾兩虛：長期熬夜損傷心脾，導(dǎo)致心血不足、脾氣虛弱。表現(xiàn)為多夢易醒、疲倦乏力、健忘等。可選用歸脾丸調(diào)理。 2.腎陽不足：熬夜過度耗損腎陽，出現(xiàn)怕冷、氣短、尿頻等。金匱腎氣丸對此有一定幫助。 3.肝郁氣滯：情緒不暢，肝郁氣滯，會有口臭、耳鳴等癥狀。逍遙丸能疏肝理氣。 4.脾胃虛弱：影響脾胃功能，造成大便稀黏不成形。參苓白術(shù)散可健脾祛濕。 5.氣血虧虛：使得臉色差、皮膚差、長痘。八珍丸能益氣補血。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活習慣，避免繼續(xù)熬夜。同時可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用合適的藥物調(diào)理。但用藥需遵醫(yī)囑，不可自行用藥。

患者有上述情況，考慮為心理負擔過重、壓力過大引起的，也考慮為神經(jīng)衰弱等因素，可以服用安神類藥物的， 要放松心情，不可以過于緊張。

睡不好易醒，會做夢白天很累很困，皮膚差衰老痘痘，口臭尿頻，看癥狀不是一種疾病，如腎虛，神經(jīng)衰弱，貧血，胃腸炎，胃腸消化紊亂，泌尿系統(tǒng)炎癥，內(nèi)分泌紊亂等，最好去醫(yī)院做個詳細檢查，然后再針對性調(diào)理治療為宜。腎虛體質(zhì)差建議中藥溫和調(diào)理，可以起到活血化瘀補腎活氣的效果。胃腸疾病是三分治療七分養(yǎng)護的，控制飲食加食療就好，泌尿系統(tǒng)炎癥結(jié)合敏感性抗生素治療，要按時作息避免熬夜勞累，不要吃高脂肪太油膩的食物，三餐要定時定量。