左后背肩甲骨下10厘米處隨呼吸、咳嗽疼痛，有時有異響，可能是肌肉損傷、胸膜炎、肋軟骨炎、肺部疾病、脊柱問題等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.肌肉損傷：多因外傷或過度運動，局部肌肉拉傷，產生疼痛。
2.胸膜炎：炎癥刺激胸膜，呼吸和咳嗽時牽拉引起疼痛。
3.肋軟骨炎：肋軟骨發炎，導致胸部疼痛，咳嗽時加重。
4.肺部疾病：如肺炎、肺結核等，影響胸膜可致疼痛。
5.脊柱問題：脊柱側彎、椎間盤突出等壓迫神經，產生疼痛。
出現這種癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。

你好，根據你的描述考慮不排除局部損傷引起的情況，建議你可以到醫院就診檢查后按摩，針灸，理療等治療，平時注意休息，適當運動，避免著涼。

患者屬于軟組織受損、拉傷引起的，可以吃一點活血化淤、止疼藥物的，也可以貼膏藥的，要注意休息的，不可以過于勞累，也不可以負重的，以免再次損傷的。