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懷孕后暈車有哪些有效應對方法

2024-10-17 14:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：暈動病

問題：

暈車最有效方法具體有什么呢？我懷孕之后就會暈車了，所以不敢隨便出門的，該怎么辦啊？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

懷孕后暈車可通過多種方式緩解，如調整乘車習慣、飲食調節、穴位按壓、使用暈車貼、保持良好心態等。 1.調整乘車習慣：選擇靠窗通風良好的位置，乘車時盡量目視前方，減少頭部晃動。 2.飲食調節：乘車前避免吃得過飽或過于油膩，可適當吃些清淡易消化的食物，如面包、水果等。 3.穴位按壓：用手指按壓內關穴、合谷穴等穴位，有助于減輕暈車癥狀。 4.使用暈車貼：選擇孕婦適用的暈車貼，但使用前需咨詢醫生。 5.保持良好心態：避免緊張焦慮，放松心情，可通過聽音樂等方式轉移注意力。懷孕后暈車需要綜合多種方法來緩解，若暈車癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下采取合適的措施。同時，孕期出行要注意安全，做好防護。
2024-10-18 01:19

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什么是暈動病? 　　暈動病(motion sickness)又稱運動病，是指乘車船或飛機時，因不規則顛簸、搖晃、旋轉或加速、減速運動使前庭迷路受到異常刺激造成前庭功能紊亂而引起一系列自主神經性癥狀。其臨床表現主要為頭暈、惡心、流涎、頭痛、全身乏力、不思飲食、嘔吐甚至虛脫等。這種暈動病癥狀通常改變旅行方式或是結束旅游后不久均減輕。近80%的人有過暈動癥之苦。查看全文»

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