哺乳期女性腸胃不好且胃抽痛，可能由飲食不當、腹部著涼、精神因素、胃部疾病、激素變化等引起。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食不當：哺乳期飲食不均衡，過多食用油膩、辛辣食物，可能刺激腸胃。應調整飲食，多吃清淡、易消化食物，如小米粥。
2.腹部著涼：保暖不足易導致腸胃不適。可用熱水袋熱敷腹部，注意溫度適宜，避免燙傷。
3.精神因素：哺乳期照顧寶寶壓力大，情緒緊張焦慮，可能影響腸胃功能。需適當放松，保證充足睡眠。
4.胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，可能導致胃痛。若癥狀持續不緩解，應及時就醫，明確診斷。
5.激素變化：哺乳期體內激素水平改變，可能影響腸胃蠕動。可通過適當運動，如散步，來改善。
總之，哺乳期腸胃不好且胃抽痛，需要綜合考慮多方面因素。如果癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時到正規醫院消化內科就診，明確原因，采取相應的治療措施。

親，如果你腸胃不好，還是建議將牛奶加熱再喝會比較好，平時注意營養均衡，飲食清淡！

我有期間的話可以喝常溫牛奶的，相對來說牛奶也會比較營養。

當然可以喝呀腸胃不好的話要多吃一些養胃的粥會比較好一點

腸胃不好要多注意飲食習慣，少油膩多清淡，忌辛辣

是不是胃受涼了，這個要看醫生的