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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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六個月小寶寶的輔食添加要循序漸進，注意營養均衡、食材新鮮、質地適宜、口味清淡以及衛生安全等。 1.營養均衡：保證蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質的攝入。如適量的米粉、蔬菜泥（南瓜、胡蘿卜等）、水果泥（蘋果、香蕉等）。 2.食材新鮮：選擇新鮮的食材，避免變質食物。 3.質地適宜：從稀到稠，從細到粗。開始可為細膩的泥狀，如土豆泥、山藥泥。 4.口味清淡：不添加鹽、糖及其他調味料。 5.衛生安全：制作和喂食過程要保持干凈衛生，餐具定期消毒。 總之，給六個月小寶寶添加輔食要謹慎細致，密切觀察寶寶的反應，如有不適，及時調整。
2024-10-17 19:38
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