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寶媽戒奶時可吃什么及替代品有哪些？

2024-10-17 14:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

寶媽戒奶要吃什么嗎？寶媽們你們之前都是買的什么做替代品的呀？

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

寶媽戒奶時，飲食方面可以選擇一些有助于回奶的食物，同時也有多種替代品可供選擇，如配方奶粉、牛奶、酸奶、豆制品、米糊等。 1. 食物回奶：常見的有麥芽、山楂、韭菜等。麥芽可以煮水飲用；山楂可以直接食用或泡水；韭菜可以做成菜肴。 2. 配方奶粉：選擇適合寶寶年齡階段的配方奶粉，能提供豐富的營養。 3. 牛奶：富含蛋白質和鈣，是優質的營養來源。 4. 酸奶：含有益生菌，有助于寶寶腸道健康。 5. 豆制品：如豆腐、豆漿，含有植物蛋白和多種維生素。 6. 米糊：營養豐富，易于消化吸收。寶媽在戒奶期間，應根據寶寶的口味和營養需求選擇合適的替代品。同時，飲食上的調整應循序漸進，如有身體不適或回奶效果不佳，建議及時就醫。
2024-10-17 16:48

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回答2
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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

寶寶戒奶的話我覺得還是要給寶寶吃奶粉比較好哦這樣的話，寶寶營養比較會全面一些。
2024-10-17 16:48

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回答3
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

如果那些奶水不是很多話基本上不出去吃什么東西吧，慢慢的就會好了。
2024-10-17 16:48

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回答4
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邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

你好，在給寶寶戒奶之前，可以給寶寶適當的吃一些米糊，蒸雞蛋，水果泥替代，慢慢的他就會習慣了。
2024-10-18 05:30

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