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小寶寶肌張力低的康復體操怎么做

2024-10-17 14:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肌張力障礙

問題：

小寶寶肌張力低康復體操是怎樣的呀？寶媽們你們有沒有相關的額視頻可以看的呀？

回答1
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許宗彥主治醫師

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小寶寶肌張力低的康復體操，包括被動拉伸、主動運動、平衡訓練、肌肉力量練習和協調訓練等。 1. 被動拉伸：輕柔地伸展寶寶的四肢關節，如手臂、腿部，每個動作保持 10 - 15 秒，重復 3 - 5 次。 2. 主動運動：引導寶寶嘗試翻身、抬頭等動作，逐漸增加難度和次數。 3. 平衡訓練：讓寶寶在家長的輔助下，嘗試坐立或站立時保持平衡。 4. 肌肉力量練習：通過輔助寶寶蹬腿、抓握小玩具等方式增強肌肉力量。 5. 協調訓練：例如讓寶寶用手抓取不同形狀、大小的物品，鍛煉手眼協調能力。需要注意的是，在進行康復體操時，動作要輕柔，力度適中，避免對寶寶造成損傷。同時，要密切觀察寶寶的反應，如果寶寶出現不適或抗拒，應立即停止。建議在專業醫生或康復師的指導下進行，以確保訓練的科學性和有效性。
2024-10-18 01:05

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什么是肌張力障礙? 　　肌肉靜止松弛狀態下的緊張度稱為肌張力。肌張力是維持身體各種姿勢以及正常運動的基礎，并表現為多種形式。肌張力障礙(dysmyotonia)是主動肌與拮抗肌收縮不協調或過度收縮引起以肌張力異常動作和姿勢為特征的運動障礙綜合征，可影響受累肢體的正常運動幅度、范圍、速度和肌肉硬度等。具有不自主性和持續性的特點。肌張力障礙包括手足徐動和扭轉痙攣。查看全文»

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