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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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小孩吃太多補鋅的食物可能會有反效果。這可能與鋅的攝入量、個體差異、營養均衡、代謝能力、食物搭配等有關。 1. 鋅的攝入量：攝入過多的鋅可能會干擾其他礦物質的吸收，如鐵、銅等。 2. 個體差異：不同小孩對鋅的耐受程度不同，有些可能更容易出現不良反應。 3. 營養均衡：過多依賴補鋅食物可能導致其他營養元素攝入不足，影響整體營養平衡。 4. 代謝能力：小孩的代謝能力有限，無法及時處理過多的鋅。 5. 食物搭配：不合理的食物搭配可能加重鋅的過量攝入。 總之，小孩的飲食應注重多樣化和均衡，避免過度依賴某一類補鋅食物。如果擔心小孩鋅攝入過量，可咨詢醫生進行評估。
2024-10-17 17:49
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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如果寶寶缺鋅的話，那就要針對性的補鋅，可以厚一點，三精牌的葡萄酸鋅的牌子挺不錯的，適量的也不要說過量，小孩子的話沒必要補鋅過多。
2024-10-18 06:29
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