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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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坐完月子后身體發(fā)胖較為常見，原因通常有激素變化、飲食不合理、運(yùn)動量少、睡眠不足、心理壓力大等。 1.激素變化：孕期和產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動，可能影響新陳代謝，導(dǎo)致脂肪堆積。 2.飲食不合理：月子期間攝入過多高熱量、高脂肪食物，營養(yǎng)過剩。 3.運(yùn)動量少：產(chǎn)后身體虛弱，活動量大幅減少，能量消耗不足。 4.睡眠不足：照顧寶寶導(dǎo)致睡眠缺乏，影響激素平衡，易引發(fā)肥胖。 5.心理壓力大：產(chǎn)后情緒波動，壓力增加，可能通過影響內(nèi)分泌導(dǎo)致體重上升。 產(chǎn)后瘦身需要綜合調(diào)理，合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、保證睡眠、調(diào)整心態(tài)，必要時可咨詢醫(yī)生制定個性化方案。但要注意，產(chǎn)后瘦身不宜操之過急，應(yīng)循序漸進(jìn)，以保證身體恢復(fù)和寶寶的喂養(yǎng)需求。
2024-10-17 16:31
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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坐月子的時候，大部分的人都能胖起來。瘦的話應(yīng)該是沒有休息好。
2024-10-17 16:31
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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坐完月子很多人都是胖了，還不是瘦了。所以現(xiàn)在可以多加鍛煉，多加運(yùn)動，這樣就會瘦下來的。
2024-10-18 04:36
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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