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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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孕婦需要保持適量的運動，這對孕婦和胎兒的健康有益。包括增強體質、改善心情、促進消化、控制體重、利于分娩等。 1.增強體質：適量運動能提高孕婦的免疫力，減少孕期患病的風險。 2.改善心情：運動促使身體分泌內啡肽，緩解孕期的焦慮和壓力。 3.促進消化：增強腸胃蠕動，預防便秘等消化問題。 4.控制體重：避免孕期體重過度增長，降低妊娠糖尿病等風險。 5.利于分娩：鍛煉骨盆肌肉，使分娩過程更順利。 總之，孕婦保持適量運動好處眾多，但運動時要注意選擇適合的項目，如散步、孕婦瑜伽等，且運動強度要適中，如有不適，應立即停止并就醫。運動前最好咨詢醫生的建議。
2024-10-17 17:45
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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親愛的，你好身體沒有任何不舒服可以刪，多活動活動，對自己也有好處的，簡單的家務，也可以做。
2024-10-18 06:03
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