5 個月的寶寶通常不建議吃紅薯。因為此時寶寶的消化系統尚未發育完善，過早添加紅薯可能會帶來消化負擔、過敏風險、營養失衡、影響食欲、吞咽困難等問題。 1. 消化負擔：寶寶的腸胃功能較弱，紅薯中的膳食纖維較難消化，容易導致腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。 2. 過敏風險：寶寶免疫系統尚不成熟，過早接觸紅薯可能引發過敏反應，如皮膚紅疹、瘙癢等。 3. 營養失衡：這個階段寶寶應以母乳或配方奶為主，過早添加紅薯可能影響對其他重要營養成分的吸收。 4. 影響食欲：紅薯具有一定的飽腹感，可能使寶寶對奶的攝入量減少，影響正常營養供給。 5. 吞咽困難：5 個月寶寶的吞咽能力有限，紅薯質地較硬，可能引起嗆咳甚至窒息的危險。 總之，為了寶寶的健康成長，建議在寶寶 6 個月以后，按照輔食添加的原則，逐步引入紅薯等食物。同時，添加新食物時要密切觀察寶寶的反應，如有異常應及時停止。

寶寶這么小，盡量不要給他吃紅薯。紅薯吃多了，特別容易導致積食不容易消化。

如果是放在米湯里面調稀的話還是可以的。這個有促進寶寶排便的作用。主要是看寶寶吃完后的反應了，如果吃完后大便，食欲正常的話可以喂些。