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2024-10-17 16:32 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

弟弟的小孩營養不良，長得很瘦，請教大家寶寶營養不良的食療方法有什么？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

寶寶營養不良可通過調整飲食結構來改善，包括增加蛋白質攝入、補充維生素和礦物質、保證碳水化合物供應、攝入適量脂肪、注重食物多樣性等。 1. 增加蛋白質攝入：多給寶寶食用雞蛋、牛奶、魚肉、雞肉、豆制品等富含優質蛋白的食物，有助于身體組織的生長和修復。 2. 補充維生素和礦物質：新鮮的蔬菜和水果是維生素和礦物質的良好來源，如胡蘿卜富含維生素 A，橙子富含維生素 C，香蕉富含鉀等。 3. 保證碳水化合物供應：選擇全谷物、薯類等作為碳水化合物的來源，如糙米、燕麥、紅薯等，提供能量。 4. 攝入適量脂肪：適量的脂肪對寶寶發育也很重要，可選擇橄欖油、亞麻籽油等健康油脂。 5. 注重食物多樣性：每餐盡量搭配多種食物，保證營養均衡。總之，改善寶寶營養不良需要長期堅持合理的飲食安排，家長要有耐心，逐漸調整寶寶的飲食習慣。如果寶寶營養不良情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-10-18 05:00

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