轉(zhuǎn)呼啦圈很久才掉一點(diǎn)點(diǎn)肉的，感覺生過小孩肚子很多肉的，怎么...
2016-12-26 12:01
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轉(zhuǎn)呼啦圈很久才掉一點(diǎn)點(diǎn)肉的，感覺生過小孩肚子很多肉的，怎么辦呢？
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回答1
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李春麗 主治醫(yī)師
煙臺市煙臺山醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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現(xiàn)在如果要是想減肥的話，是可以選擇做一些適度的運(yùn)動，比如說通過慢跑，游泳或者是，通過做一些有氧健身操之類的，而且你現(xiàn)在的這種身體肥胖的情況，自己還得控制飲食，比如說不能吃太多油膩的食物，也不能吃太多辛辣刺激的，而且有現(xiàn)在的這種情況，應(yīng)該是做做瑜伽之類的，對身體也有好處。
2018-08-08 12:00
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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沒關(guān)系的，不要太著急了，一般的話可能是慢慢才會瘦下來，最好還是多活動一下，可能會比較好
2016-12-26 12:10
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個的話肯定是沒這么快的呀，又經(jīng)常的鍛煉身體的話才會瘦下去的呢，還有那個控制飲食
2016-12-26 12:17
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