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回答1
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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產婦月子里要注意保暖、飲食、個人衛生、休息和情緒等方面，其中洗頭問題備受關注。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-06 14:54
1.保暖：月子期間產婦身體較虛弱，要避免受寒，以防落下病根，如關節疼痛等。
2.飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
3.個人衛生：可以洗頭，但要注意水溫適宜，及時吹干，避免著涼。也要注意會陰部清潔。
4.休息：保證充足睡眠，利于身體恢復，避免勞累。
5.情緒：保持良好心態，預防產后抑郁。
總之，產婦月子里的護理至關重要，科學合理的安排生活，有助于身體的恢復和寶寶的健康。
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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坐月子期間不能著了涼，也不能見了風，不然的回落毛病的。
2016-12-26 13:00
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