-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
備孕期腸胃吸收不好，可能與飲食不當、脾胃虛弱、情緒因素、缺乏運動、腸道菌群失調等有關。 1. 飲食不當：長期飲食不規律、偏好油膩辛辣食物等，會影響腸胃功能。應保持飲食均衡，多吃易消化的食物，如小米粥、山藥等。 2. 脾胃虛弱：這是常見原因，可表現為食欲不佳、腹脹等。可選用補中益氣丸、參苓白術散等中藥調理。 3. 情緒因素：焦慮、緊張等不良情緒會影響腸胃蠕動。要學會調節情緒，保持心情舒暢。 4. 缺乏運動：適量的運動能促進腸胃蠕動，增強消化功能。可選擇散步、瑜伽等溫和的運動方式。 5. 腸道菌群失調：有害菌增多會影響吸收。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 總之，備孕期腸胃吸收不好需要綜合調理。同時，要避免自行用藥，建議前往正規醫院就診，在醫生的指導下進行調理。
2024-10-18 08:31
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
近幾個月大便不正常應如何處理？
消化不好通常由哪些原因所致？
胃潰瘍和慢性胃炎有哪些區別？
如何有效解決口臭問題？
早晨常腹痛、拉肚子該如何處理？
總是感覺吃不飽是什么原因？
胃腸炎病人夏季如何養生？
胃炎病人適合通過哪些食物補充蛋白質？
藥物性肝炎日常飲食應如何安排？
總是打飽嗝一定是消化不良嗎？
一直惡心干嘔是怎么回事？
為何進食后不久就會出現腹瀉？
晚上不吃飯一個月能瘦幾斤？
胃動力下降能否服用三磷酸胞苷二鈉片？
腸胃病通常有哪些具體表現？
慢性胃炎患者日常需注意哪些方面？
拉肚子次數多是否意味著患腸炎？
每天早晨起來排便是否正常？
打嗝燒心胃痛應怎樣有效治療
食欲不振與缺鋅和腸胃有關聯嗎？