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即問即答

懷孕期間心情不好總是抑郁，有什么辦法可以調整的嗎？我都不知...

2016-12-26 19:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：抑郁癥

問題：

懷孕期間心情不好總是抑郁，有什么辦法可以調整的嗎？我都不知道為什么的。

回答1
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李玉勤副主任醫師

安徽省胸科醫院

三級

急診科

懷孕期間，由于體內激素水平發生變化，孕婦的情緒也會有較大波動，經常會有負面情緒出現。建議孕婦不要有太大精神壓力，放松心情，平時可以多做一些自己感興趣的事情，多與人溝通交流。在身體條件允許的情況下，適度外出散心，多參加集體活動。當心情不好時，及時通過一些健康的方式去發泄，如找人傾訴、唱歌、寫日記、聽音樂等。
2018-08-06 16:53

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回答2
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

孕婦在懷孕的時候心情總是不好這個時候可以多到外面去走走，多和朋友聊聊天，這樣可以緩解一下
2016-12-26 19:43

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回答3
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邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

你還是最好多出去走走，心情不好的話對胎兒不好的，以后出生了以后脾氣特別不好，你很難哄的
2016-12-26 19:50

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回答4
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

你好，懷孕期間就是這樣的，但是還是盡量多高興一些，沒事可以出去逛逛街吃吃飯都可以
2016-12-26 19:56

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回答5
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，懷孕期間最好保持好心情，不要總是很憂郁，沒事可以聽聽音樂，或者出去逛街
2016-12-26 20:04

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回答6
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

一般來說，懷孕期間如果心情愉快的話，寶寶會發育的更加好，所以說不要心情抑郁
2016-12-26 20:11

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