活動頻繁長期的摩擦、慢性勞損或寒冷等刺激可使肌腱與腱鞘發生無菌性炎性反應局部出現滲出、水腫久之腱鞘機化鞘壁肥厚管腔狹窄肌腱在腱鞘內活動受限而引起腱鞘炎的癥狀。建議到正規中醫院治療，將祖國傳統醫學精髓與西醫先進治療設備相結合，通過辨證施治，以"埋、撥、熏、針、灸、敷、服、貼"等多種手法對身體進行綜合的調理。不要過于勞累，注意適當的休息，要注意適當的活動，防止感染。

根據你的情況分析 腱鞘炎的原因可以是受傷、過份勞損（尤其見於手及手指）、骨關節炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎治療目的是減輕疼痛及減輕炎癥，恢復肢體功能，方式包括休息，制動，於患處作熱敷。藥物治療口服非類固醇性消炎止痛藥、外用消炎止痛軟膏涂擦。物理治療（如鐳射或超音波及伸展運動）等。此外，對於某些患者，類固醇的局部注射也可能有很好治療作用。若以上方法無效，可以考慮手術，行狹窄腱鞘切除。

這樣的病癥是一種常見病,腱鞘炎在指,趾,腕,踝等部均可發生,但以橈骨莖突部和第一掌骨頭部最為常見.由于腱鞘積勞損傷而發生纖維變性,使腱鞘變厚,引起鞘管狹窄,肌腱在鞘管內活動受到限制,所以稱為腱鞘炎.患過這種病的人,一定要避免過量的手工勞動的方式.預防注意正確移植工作時姿勢避免關節的過度勞損定時休息.治療方面,封閉可以止疼,但是藥勁過了還是會有癥狀,.達不到治療的作用,最好采用中藥的方法治療.中藥藥性溫和,藥效持久,通過中藥的調節,配合康復鍛煉.這樣好的才徹底,不會復發,