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            孕婦血糖高適合吃哪些主食?

            糖尿病

            孕婦血糖高吃什么主食好?懷孕后想控制血糖但不知道吃什么好?有人知道嗎?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              孕婦血糖高時,主食選擇很重要,可考慮粗糧、谷物、豆類、薯類、全麥制品等。如玉米、燕麥、蕎麥、糙米、紅豆、綠豆、紅薯、全麥面包、全麥面條等。 1.玉米:富含膳食纖維,升糖指數較低,能提供飽腹感,同時有助于控制血糖。 2.燕麥:營養豐富,含有β-葡聚糖,可延緩碳水化合物的消化吸收,穩定血糖。 3.蕎麥:含有多種營養成分,其膳食纖維有助于降低餐后血糖的上升速度。 4.糙米:保留了更多營養成分,相較于精米,更有利于血糖的控制。 5.豆類:紅豆、綠豆等豆類富含蛋白質和膳食纖維,能減緩血糖升高。 6.薯類:紅薯等薯類食物,在替代部分主食時,可提供能量且對血糖影響相對較小。 7.全麥制品:全麥面包、全麥面條等富含膳食纖維,消化吸收相對較慢,利于血糖平穩。 孕婦血糖高在選擇主食時要多樣化,合理搭配,并注意控制攝入量。同時,還應結合適當的運動和定期監測血糖,以確保孕期血糖在正常范圍內。如有需要,及時咨詢醫生獲取更專業的建議。

              2024-10-17 17:14
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              在懷孕期間孕婦血糖偏高的話,你不要吃含有糖分的食物,你平時可多吃些粗糧。

              2024-10-17 17:14
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你好,如果是懷孕的時候血糖高,這時候你可以多吃一些冬瓜青菜,胡蘿卜。

              2024-10-17 17:14
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              孕婦血糖高吃玉米,糙米,小米等粗糧的食物的,控制血糖比較好,妊娠期的糖尿病如果控制的好是不會對胎兒和孕婦身體有影響的。

              2024-10-18 03:15
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            擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結節、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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