注意避免感染：局部感染灶是誘發牛皮癬的一個重要原因，尤其是感冒后，伴發扁桃體炎、氣管炎，這對牛皮癬病情會產生極為不利的影響，如有必要可考慮扁桃體切除術，來避免牛皮癬的復發?；颊邞M量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風、干燥。居住環境潮濕，可致使牛皮癬的加重或復發。精神過度緊張，情緒抑郁，可引起一系列心理反應，導致內分泌紊亂，免疫功能下降，從而促進了牛皮癬的發生與發展。因此在遇有不可抗拒的天災人禍時，患者應盡量控制情緒，盡量保持心情平靜，盡量減少牛皮癬的復發。

牛皮癬夏輕冬重，容易復發，與抵抗力有關系，同時也要注意忌口。建議你牛皮癬在治療同時，注意忌口，忌羊肉，牛肉，魚蝦，海鮮和辛辣帶刺激性食物，不要飲酒，避免感冒和扁桃體發炎，防止誘發或加重病情，控制復發。

平時應該多注意生活習慣，環境很容易導致牛皮癬的發生，避免環境、食品污染對人體的損害，要積極鍛煉身體，增強體質。適當增加睡眠時間，進行合理的忌口等等。不要濫用藥物，以避免不良反應的發生。學會自我放松：緊張、恐懼、憤怒等心理因素，肯定給病情帶來負面影響，要學習自我調節的方法，胸懷豁達，樹立與疾病作斗爭的決心與信心等。