首先，白癜風會影響到患者的外在形象，有一些患者沒有辦法接受接受自己外貌上的變化，就產生一些心理疾病，特別是一些愛美的女性，對她們的心理打擊將會更大。所以，白癜風患者調整好自己的心理狀態是非常重要的，患者要經常保持樂觀的心態，樂觀的心態可以讓疾病更好地恢復。如果患者經常出現消極的情緒，就會影響到患者體內的黑色素細胞的正常合成，非常不利于病情的恢復。所以，患者要調整好一個良好的心態。

白癜風的發生有些時候就是因為飲食不當而引起的，所以白癜風患者要養成一個良好的飲食習慣，要時常注重調理飲食。在飲食上多吃一些有利于病情恢復的食物，酪氨酸酶和微量元素都是患者身體里所需的元素，有助于體內黑色素細胞的合成，患者可以在平時的生活中多吃一些動物的肝臟、瘦肉、豆制品、奶制品等，這些食物都對白癜風患者有很大的好處。但是有些食物患者是不能吃的，比如像西紅柿。西瓜。獼猴桃、辣椒等這樣富含辛辣刺激性以及富含維生素C的食物，這些食物是白癜風患者的禁忌。

最后，白癜風患者要保護好自己的皮膚，患者在得了白癜風之后皮膚就會變得非常的脆弱，受到外界的一丁點刺激就會讓白斑出現擴散的現象，這將會給患者帶來更大的傷害。所以患者要積極地保護好自己的皮膚，防止自己的皮膚曬傷以及受到一些損傷。如果不小心受了外傷，這時就要及時的處理好傷口，避免傷口感染，也要盡可能的不接觸化學物品。