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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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備孕女性天天喝黃豆漿有一定好處,但也需注意一些方面。好處包括補充營養、調節激素、促進消化、增強免疫力、預防骨質疏松等。 1. 補充營養:黃豆漿富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,能為備孕女性提供能量和營養支持。 2. 調節激素:其中的大豆異黃酮對女性激素平衡有一定調節作用,有助于維持內分泌穩定。 3. 促進消化:含有膳食纖維,可促進腸道蠕動,預防便秘。 4. 增強免疫力:多種營養成分協同作用,有助于增強身體的抵抗力。 5. 預防骨質疏松:豐富的鈣含量對骨骼健康有益。 但也要注意,豆漿不能過量飲用,可能引起腹脹等不適。而且,如果本身有痛風、消化不良等問題,需謹慎飲用。 總之,備孕女性可以適量天天喝黃豆漿,但要根據自身身體狀況合理安排。如果有任何疑慮,建議咨詢醫生。
2024-10-17 17:36
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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女人每天喝黃豆漿是很好的黃豆,營養非常高。然后放點紅棗下去一起磨豆漿喝。
2024-10-17 17:36
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好女人天天喝黃豆漿是有好處的不用擔心,備孕的話也可以喝,備孕期間多吃豆制食品可以增加抵抗力和免疫力
2024-10-18 01:59
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