懷孕后消化不良可能由激素變化、子宮增大壓迫、飲食不當、運動量少、情緒因素等引起。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.易消化食物：如米粥、面條等，容易被腸胃吸收。
2.富含維生素食物：像新鮮的青菜、水果，可促進胃腸蠕動。
3.蛋白質類食物：如魚肉、雞肉，營養豐富且相對好消化。
4.堿性食物：例如蘇打餅干，能中和胃酸，緩解胃部不適。
5.粗糧類食物：玉米、紅薯等，富含膳食纖維，有助于消化。
懷孕后飲食要注意多樣化、均衡，盡量選擇清淡、易消化的食物。但如果消化不良癥狀嚴重，應及時就醫。

覺得懷孕之后很多人都是由于這個孕激素的影響導致這個胃口不好，你可以給自己吃一些比較容易消化的，例如陳皮。

寶媽感覺喂消化不好是因為子宮頂到了胃，擠壓到了胃，所以感覺胃不舒服，你平時多吃蔬菜水果，多喝水就好了

消化不良的，要注意保暖，順時針按摩一下肚子的，吃蘋果助消化的。不要吃生冷辛辣刺激油膩食物。

平時不要吃太多油炸辛辣的食物，多吃些面食水果都比較好消化的

親，多喝熱水，吃生花生米，可以吃點土豆片，面包都是餅干