宮縮是子宮肌肉的收縮，孕婦在孕期可能會經歷。真宮縮和假宮縮在感覺、頻率、強度等方面有所不同。真宮縮通常更規律、強烈，伴隨疼痛逐漸加劇；假宮縮則相對不規律、較弱，疼痛較輕微且能自行緩解。 1. 疼痛程度：真宮縮的疼痛較為強烈，且持續增強；假宮縮的疼痛相對輕微，多為腹部發緊、發硬。 2. 規律與否：真宮縮有規律，間隔時間逐漸縮短；假宮縮無規律，間隔時長不穩定。 3. 強度變化：真宮縮強度逐漸增加；假宮縮強度基本不變。 4. 持續時間：真宮縮持續時間逐漸延長；假宮縮持續時間較短且不穩定。 5. 對宮頸影響：真宮縮會促使宮頸擴張；假宮縮一般不會引起宮頸變化。 總之，孕婦要注意區分真宮縮和假宮縮。如果出現規律且逐漸增強的宮縮，尤其是臨近預產期，應及時就醫待產。

你好到了懷孕晚期假性宮縮會比較頻繁，一般懷孕晚期肚子硬就是假性，到生的時候肚子有規律痛就是宮縮。

宮縮在孕晚期時才會出現的，肚子發硬發緊但時間只持續幾十秒，都是假性宮縮是正常想象

親，肚子發緊發硬的就是宮縮，假性宮縮休息一下就會緩解的。真宮縮會有規律性的

宮縮就是肚子緊而且疼，快生之前一般都會宮縮的，是幾分鐘痛一次，慢慢的宮縮間距時間越來越短，假性宮縮是痛一次就不疼了