一覺睡醒腰疼起床后好轉(zhuǎn)，可能是腰肌勞損，但也可能與腰椎間盤突出、床墊不合適、睡眠姿勢不良、腰部受涼等有關(guān)。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.腰肌勞損多因長期腰部受力不均、勞累等導(dǎo)致腰部肌肉損傷，常有慢性疼痛，休息可緩解。治療包括熱敷、按摩、理療等。
2.腰椎間盤突出突出的椎間盤壓迫神經(jīng)可引起腰疼，常伴有下肢放射性疼痛。需通過影像學(xué)檢查確診，輕癥可保守治療，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。
3.床墊不合適床墊過軟或過硬，無法給腰部良好支撐，易導(dǎo)致腰疼。應(yīng)選擇合適床墊。
4.睡眠姿勢不良如趴著睡、蜷縮睡等，使腰部肌肉受力不均，睡醒后會腰疼。需調(diào)整睡眠姿勢。
5.腰部受涼睡眠中腰部受寒，肌肉痙攣，引發(fā)疼痛。注意保暖可改善。
總之，一覺睡醒腰疼起床后好轉(zhuǎn)的原因較多。平時應(yīng)注意保護(hù)腰部，避免不良因素。如疼痛頻繁或嚴(yán)重，建議就醫(yī)明確診斷，以便采取針對性治療。

你好，這個考慮還是腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥。需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療。一般遵醫(yī)囑服用藥物或者拍片檢查看看。需要確診病因以后制定治療方法。

一般考慮出現(xiàn)腰疼不排除是腰肌老損或是腰椎間盤突出導(dǎo)致的可能，可以口服藥物，仙靈骨葆，氯唑沙宗片，萘普生片等治療，平時注意多休息，熱敷局部。