腰椎間盤突出主要癥狀是腰部酸困和疼痛，腰痛較重者常伴有腰肌緊張性痙攣，腰部活動性受限，彎腰困難。嚴重者可影響日常工作和生活。建議早發現早治療。到正規醫院骨科治療即可。患有腰椎間盤突出癥首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減小椎間盤承受的壓力。藥物治療主要是起到鎮痛的效果，可考慮中醫針灸，理療，牽引等效果較好，如保守治療效果不好的話可考慮手術治療。

你好！腰椎間盤突出可能導致腰部，臀部疼痛，下肢麻木，疼痛等不適癥狀，屬于常見病之一，一般首選腰椎牽引治療，止痛藥物不能解決根本問題。一般醫院疼痛科即可治療。 建議按療程腰椎牽引治療，平時堅持睡硬板床，避免久坐和重體力活，定期做常規體檢。

指導意見：腰椎間盤突出治療有手術治療、保守治療（包括臥床休息、按摩，藥物、牽引、推拿、針灸、封閉等）微創治療等，建議你還是去正規專科骨科醫院進行咨詢檢查。平時要注意睡硬板床，保持良好的生活習慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。不要做彎腰又用力的動作，要注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。