一些淡水魚類對促進黑色素的生成也是有很大幫助的。建議患者朋友可以多食用一些淡水魚，如花魚、青魚、黑魚、鱸魚、帶魚等等，這些魚類不但富含各種不同的蛋白質、維生素、礦物質，而且魚肉脂肪含量低，對白癜風疾病的康復有很大的促進作用。另外，合適的曬曬太陽也是有利于皮膚黑色素的合成的，但是注意不要暴曬，以免造成肌膚損傷。

很多海鮮都有很高的食補價值，是補充人體微量元素的首選食物。如藻類植物中含有豐富的碘、硒、銅等微量元素都可以增加絡氨酸的活性進而促進黑色素生成，有助于皮膚白斑的消失。海洋動物性食物體內富含多種人體所需的必需氨基酸，合理使用可以增強體內蛋白質的代謝，促進內分泌的和諧。食用海鮮需要特別注意，由于個人體質原因或是食用搭配不當，可以導致嚴重的身體過敏或是食物中毒現象，所以患者朋友在食用海鮮之前一定要注意加以鑒別。

醫生表示，白癜風的治療需要講究方法，只要患者能夠對癥治療，并且保持良好的心態，做好護理措施，治療白癜風不再是夢。近年來白癜風患者不斷增加，患者在發現自身病情之后及時到醫院就診，才能保證良好的治療效果，切不可以相信江湖偏方或是自行服藥，否則會耽誤病情或是產生抗藥性。引發白癜風的因素有很多，治療過程中一定要做好日常的護理，特別是要調控飲食。良好的飲食習慣不僅有利于身體健康，對于疾病的恢復有很大的促進作用。其中運用食療補充黑色素就是一種不錯的輔助治療方法。