腿上長了白斑要注意皮膚和褲子產生機械性的摩擦，因為機械性的摩擦很最容易引起白癜風出現擴散的。現在有很多人都喜歡穿一些小腳褲、緊身褲，緊身褲子對于腿部的皮膚的摩擦是比較大的，腿上在長了白癜風之后，皮膚的抵抗能力就下降了，如果患者長期穿緊身褲，是非常容易引起白癜風出現擴散現象的，進而導致疾病加重。所以腿部白癜風患者在患病期間一定要盡量避免穿緊身褲，防止疾病出現擴散的現象，應當經常多穿一些寬松點的、棉質的褲子。

腿上得了白癜風還要注意腿部受到外傷，雙腿是我們行走的主要器官，在平時也就難免會受到一些外傷，特別是在夏天的時候，人們穿的都比較少，這就更容易讓腿部受到一些傷害，如果腿上受到外傷就會引起白癜風發生擴散的可能性。所以，腿上得了白癜風的患者一定要保護好自己的雙腿，避免自己的雙腿受到外傷，防止白斑出現擴散的現象。

很多人都是愛干凈的，因此洗澡就成了很多人每天都要做的，有的人甚至一天洗幾次。那么在洗澡的時候就少不了沐浴露、香皂等洗護用品，現在有很多的洗護用品里面都含有化學成分，如果用到這些劣質的洗護用品就會對皮膚產生很大的刺激，對于白癜風患者來說很容易讓白斑擴散的。所以白癜風患者在選擇洗護用品的時候，盡量選擇那些性質溫和的、天然無刺激的洗護用品，避免腿上的皮膚受到刺激，引起白斑擴散。