背上在長了白癜風之后，皮膚對外界的抵御能力就會下降了，對外界的任何刺激也會變得很敏感，而且任何外界的刺激都會引發背部白癜風發生擴散，進而導致疾病加重，所以背部白癜風患者一定要保護好自己背部的皮膚，防止背部皮膚受到外界的刺激，在穿衣方面盡量選擇穿一些寬松的、棉質類的衣服，以免出現擴散，還要避免太陽的暴曬，特別是在夏天的時候，更應該要注意防止背部暴曬，以免引發白癜風出現擴散的現象，進而導致疾病加重。

背部白癜風患者在飲食上要常吃一些對身體有幫助的食物，黑芝麻、黑米、黑木耳、黑豆、豆制品、奶制品、瘦肉、新鮮蔬菜以及水果等都是不錯的選擇，這些食物都可以很好的促進體內黑色素細胞的合成，有利于疾病的恢復，但是也要注意合理的搭配，不要一次性大量食用某一種食物，而忽略了其他食物的攝入，這樣對疾病是起不到任何幫助作用的，甚至還會給腸胃造成負擔，因此背部白癜風患者一定要合理膳食、均衡營養，這樣背部白癜風才會更快的恢復。

心理狀態直接影響到疾病的治療情況，良好的心理狀態可以很好的促進疾病的恢復，如果背部白癜風患者出現消極的、悲觀的心理狀態，則會影響到疾病的正?；謴?，甚至會導致背部白癜風出現久治不愈的現象。因此背部白癜風患者一定要注意心理方面的調整，在患病之后一定要用正確的樂觀的心態狀態來面對疾病的發生，保持良好的心理狀態，爭取疾病更快的恢復。