病情分析： 　　抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。 　　指導(dǎo)意見： 　　心理治療和社會支持系統(tǒng)對預(yù)防本病復(fù)發(fā)也有非常重要的作用，應(yīng)盡可能解除或減輕患者過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題，提高患者應(yīng)對能力，并積極為其創(chuàng)造良好的環(huán)境，以防復(fù)發(fā)。

　　病情分析： 　　你就是受刺激引起來的，慢慢的就會恢復(fù)了，和親人朋友們聊聊天，談?wù)勑模鍪乱牒玫囊环矫? 　　指導(dǎo)意見： 　　平時做些自己喜歡的事情，感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，一定要保持愉快的心情，凡事都有解決的辦法，一定要樂觀些。

　　病情分析： 　　你好，一般如果是受到刺激導(dǎo)致的現(xiàn)象的話，可能是由于抑郁癥的現(xiàn)象。 　　指導(dǎo)意見： 　　對于這種癥狀的話，最好還是可以看看心理醫(yī)生，或者精神科醫(yī)生比較合適的，可能是由于抑郁癥的現(xiàn)象。 　　以上是對“無法確認(rèn)自己是不是得了抑郁癥。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!