你好，對于牛皮癬患者適當的運動，多出汗，一方面可以增強體質，提高機體的抗病能力。另一方面可以把內毒素通過汗腺代償性的排出體外，可以減輕病情，縮短治好時間。隨著我們的積極治療，癬塊一天天消下去，汗腺一個個露出來，由此可見，整個皮膚汗腺暢通之日，就是牛皮癬消除之時，因為出汗的同時就加快了自身的新陳代謝。但運動一定要適量，不要過于激烈。

得了牛皮癬應該加強體育鍛煉，能夠很好的，增強體質，預防感冒。增加體育鍛煉對牛皮癬的控制是很有幫助的。平時應該穿寬松舒適的衣物，盡量避免穿化纖類的衣物。

牛皮癬患者多運動可提高免疫力。牛皮癬患者除了及時接受正規有效地治療，還要堅持基本的戶外運動以增強免疫能力，讓患者自行發揮自愈能力。牛皮癬患者多運動可鍛煉機體適應能力。患者通過體育鍛煉可以提高機體適應能力，以更好地適應外界環境的變化。減少感冒、咽炎、咽喉炎等發生幾率。牛皮癬患者多運動可緩解心理壓力。患者可以根據自身的興趣愛好來選擇適宜的體育項目，如慢跑、羽毛球、太極、健美操、游泳等。通過把注意力轉移到自己感興趣的運動，可以有效地緩解因牛皮癬發病而帶來的心理壓力。