懷孕 7 個月假性宮縮頻繁，可能與孕婦勞累、子宮敏感、胎兒活動、子宮感染、孕婦情緒等有關。 1.孕婦勞累：如果孕婦近期活動量大、身體疲憊，可能引發假性宮縮頻繁。此時應適當休息，減少活動量。 2.子宮敏感：部分孕婦子宮較為敏感，易出現假性宮縮。需注意避免外界刺激，如避免突然的體位改變。 3.胎兒活動：胎兒動作幅度大或較頻繁，可能刺激子宮引起宮縮。孕婦要注意觀察胎動，如有異常及時就醫。 4.子宮感染：若子宮存在感染，也會導致宮縮增多。需進行相關檢查，如有感染應及時治療，常用藥物如頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 5.孕婦情緒：孕婦緊張、焦慮等不良情緒可能引發宮縮。應保持心情舒暢，通過聽音樂、散步等方式緩解。 總之，懷孕 7 個月假性宮縮頻繁需要引起重視，孕婦要注意休息，調整心態，密切觀察自身狀況。如宮縮持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院婦產科就診。

假宮縮是正常的，一般中期開始就會有的，平時注意休息就可以的，頻繁的話要去醫院檢查看看的。

不用擔心、假性宮縮一般到了孕晚期都會出現的、臨產的癥狀一般是出現規律陣痛、每5分鐘一次,每次持續20~30秒鐘,或者有見紅,破水等現象出現就是要生了。平時要注意休息、然后多爬爬樓梯、吃飽飯后散散步、每天喝一杯蜂蜜水、這些都是有利于順產的、